こんにちは。引き続きフルで在宅勤務継続中の武田です。

思うところあって、今週頭くらいからカフェインを断つ生活を試みていたのですが、3日目頃から延々続く眠気と足腰全体をぼや〜っと覆う異様な筋肉痛が発生。 眠気はまぁ我慢できるにしても、筋肉痛は日中の仕事のみならず睡眠にも支障をきたす程で、あまりの苦しさに今朝ほど断念して☕コーヒーを一杯飲んだところ、30分くらいで笑ってしまうくらい一気に快復！明らかに離脱症状でした。本当にありがとうございました。

コーヒーやらチョコやらもれなく大好きで、日常的にカフェインをガツガツ摂取していたわけですが、こんなに心身ともに影響の強いものをなーんも気にすることなく摂っていたのだと思うとちょっと怖くなったり。

nearly依存症である自覚を持つとともに、一気にカフェインを抜くと離脱症状で大変な目にあうことがわかったので、コーヒーは部分的にデカフェにしながらゆっくりカフェインを減らしていくとか、うまい付き合い方を考えていかなきゃなと思った次第です。

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さて、以前に在宅勤務BGM問題として、Apple Musicのベッドタイムビーツを紹介しましたが、最近はちょっとまた趣向を変えて、Youtubeチャンネル"My Analog Journal"の「COFFEE BREAK SESSIONS」を流し聴きしながら仕事に取り組んでいます。（こっちのコーヒーなら、摂りすぎても問題ないのでgood👍）

見ての通り、世界各国のレアグルーヴがてんこもり。まったく飽きることなく聴けます。

ポーランドのディスコファンクとか、ユーゴスラヴィアのファンクロックとか、これまで触れる機会すらなかった音楽に出会えるインターネット最高だなやっぱり。LOVEインターネット。

とても興味深かったのが、このチャンネルの再生回数ランキング上位を日本のシティポップやジャズ・ファンクを取り上げたMIXが占めていること。海外で日本のシティポップが近年注目されてるという話は聞いていたけど、数字で目の当たりにすると、なるほどなと思いますね。

日本の刑事ドラマものサントラMIX（ "some crazy Drama Funk from Japan"て表現最高 ）とかもあって本当に楽しいし、こうして聴いてみるとあらためて独特でカッコいい。

せっかくのGW、なかなか外に出れずふとすると鬱々としてしまいがちですが、こうして音楽で世界を巡ってみるのも面白いかもしれませんね。